
25 Oct Infusiones y golden milk con cbd para combatir el estrés
10 g de Hierba Luisa fresca
5 g de Tila o Valeriana fresca
1 vaso de zumo de limón
500 ml. de agua
Preparación
Mezcla las plantas y deposítalas en el fondo de una tetera
Escalda el agua y viértela sobre las plantas
Deja reposar durante un cuarto de hora. Cuélala y añade el zumo del limón exprimido
Deja enfriar y guarda en la nevera para que enfríe bien.
Es una infusión ideal para relajarse y muy útil contra el insomnio y el estrés. Puedes tomarla por la noche como refrescante o a lo largo del día
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