Infusiones y golden milk con cbd para combatir el estrés
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Infusiones y golden milk con cbd para combatir el estrés

Infusiones y golden milk con cbd para combatir el estrés

10 g de Hierba Luisa fresca

5 g de Tila o Valeriana fresca

1 vaso de zumo de limón

500 ml. de agua

Preparación

Mezcla las plantas y deposítalas en el fondo de una tetera

Escalda el agua y viértela sobre las plantas

Deja reposar durante un cuarto de hora. Cuélala y añade el zumo del limón exprimido

Deja enfriar y guarda en la nevera para que enfríe bien.

Es una infusión ideal para relajarse y muy útil contra el insomnio y el estrés. Puedes tomarla por la noche como refrescante o a lo largo del día

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